Lösningar på allt
Tack vare världens största och jobbigaste skoskav har jag inte kunnat ha på min någon sko sedan morgonpromenaden i måndags. Mitt dampiga och rastlösa jag har tjurat varje dag och jag har aldrig i hela mitt liv velat springa mer än dessa dagar. Idag fick det vara nog med allt tjurandet och tröstätningen så idag blev det träning utan skor på altanen.
Tre minuters "spring på samma stället" intervaller varvades med två minuters styrka. Efter 65 minuter hade jag fått upp flåset och tränat igenom hela kroppen lite lätt. Just nu sitter jag ute på altanen och äter frukt och dricker min proteinshake. Proteinshake dricker jag eftersom jag måste se till mig att få i mig extra kalorier efter träningen och speciellt för att få i mig protein så mina muskler inte bryts ner.
På lördagkväll är jag äntligen tillbaka i Göteborg och tillbaka i min lägenhet och jag kan inte bärga mig till jag får gå i älskade slottsskogen igen! Att jag har min bästis där en vecka gör allt bästbästbästbäst
